Pečená ryba je neodmyslitelnou součástí zdravé a vyvážené stravy. Kombinuje lahodnou chuť s nízkým obsahem tuku a vysokým podílem bílkovin. V kombinaci s bramborovou kaší a čerstvou zeleninou vznikne chutné…
Pohyb je život – to platí obzvláště pro seniory. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat kondici, posilovat kosti a klouby, zlepšovat náladu a celkově prodloužit aktivní život. Aby byl však pohyb co…
V březnu roku 2022 byl spuštěn projekt, určený všem ženám, kterým byla diagnostikována rakovina prsu — ale nejen jim: je tu i pro ty, které se chtějí zodpovědně zajímat o…
Nechat si narůst vousy není jen tak. Pokud nechcete vypadat jako opelichané kuře, musíte se o ně pravidelně a poctivě starat. K tomu slouží celá řada produktů. Jakých? Poctivá úprava…
Káva, jeden z nejoblíbenějších nápojů na světě, se pyšní širokou škálou chutí a vůní. Ať už preferujete jemnou ovocnou kyselost, sladké tóny karamelu a čokolády, nebo hořkost tmavě pražené kávy,…
Holotropní dýchání je metoda, která využívá zrychleného dýchání a evokativní hudby k dosažení změněných stavů vědomí. Tyto stavy mohou být prospěšné pro duševní zdraví tím, že pomáhají uvolňovat potlačované emoce…
Správná volba pracovní obuvi pro vaše zaměstnance se mnohdy podceňuje. S ohledem na to, že trávíme velkou část dne v pracovním prostředí, je klíčové mít kvalitní pracovní boty, které nejenom…
V dnešní době je posílení imunity důležitější než kdy jindy. Jedním z přírodních způsobů, jak dosáhnout posílení imunity, je využití léčivých bylinek. Na trhu je mnoho bylinek na prodej, které…
Člověk chce už od nepaměti hezky vypadat i vonět. A toho se často bez náležité kosmetiky docílit nedá. Mnoho výrobků však obsahuje celou řadu syntetických složek, jež nemusí sednout každému.…
V tomto článku najdete: Třešně patří mezi jedny z nejoblíbenějších ovoce na světě. Sušené třešně a lyofilizované třešně obsahují mnoho cenných výživových složek. Proč byste měli jíst sušené třešně? Co…